فردای اقتصاد: زندگی پرسرعت و پر تنش امروزی به همه ما استرس‌هایی وارد می‌کند. برخی با تمرین توانسته‌اند سطح استرس خود را کنترل کنند. اما بسیاری از ما هنوز در این چالش گیر افتاده‌ایم. راه‌های کنترل استرس کدام‌اند؟ در تصویر به عوامل مهم کنترل استرس اشاره شده است.
تبادل نظر