فردای اقتصاد: همه ما در زندگی احساس تشویش و اضطراب را تجربه کرده‌ایم. روانشناسان اما توصیه می‌کنند برای پایین آوردن سطح اضطرابمان باید بپذیریم که بعضی از مسایل در زندگی تحت کنترل ما نیستند و باید تشویش و اضطراب برای آن‌ها را باتمرکز بر آنچه در کنترل ما هست جایگزین کنیم. اما کدام مسایل در کنترل ما هستند و کدام نیستند؟ تصویر بالا گویای همه چیز است.
تبادل نظر